33 健身房7：坐姿腿弯举运动过程中的与运动教学

来大腿后侧力量更强jiba能够进得更深，二来程承刚刚就嚷嚷着喊累不想动，由他在底下出力而程承只待坐他腿上被他带着动作，这样一举两得的结果就是再好不过。

    “腿贴在我腿上，挺直腰背，我来动就好。”陆行衍的声音自程承耳侧传来，程承还没搞清楚该怎么做，索性听了陆行衍的嘱咐双腿交叠在陆行衍的腿上，挺着腰身，后背不可避免地和身后陆行衍的前胸直挺挺地贴上。

    身后肌肤相贴的热度让程承抿着嘴唇耳尖发红，陆行衍在身后看得清楚，明明紧张得要命还要装着镇定听话照做，嘴里还不忘应他，“好。”

    陆行衍的胸腔贴在他的后背传开一阵震动，程承听见陆行衍在他身后低笑，“怎么这么乖啊宝宝？”

    程承装聋作哑当没听见，在陆行衍看不到的地方嫌弃地皱了皱鼻子。

    “抓着。”陆行衍环抱着程承，自他身后向前伸了手臂抓着他的手背往挡板上的左右两个把手上放，他让程承两手握住把手做以支撑，陆行衍两只大手就放在他两个把手的两边，前胸紧贴着程承的后背，动作间把挡板压得更下了，两个就这么上下赤裸坐着紧紧相贴。

    坐垫后端下陷的弧度本来就让程承把身下那根jiba吞吃得深，陆行衍再用挡板来这么一下，两人皮肤贴着皮肤，热度实在让他难以忽视。

    身体含着一根jiba对方却迟迟不肯动作，程承有些难受，他挪了一下屁股想要稍微离开一点，却被陆行衍握着腰身再度地压了下去。

    “别乱动。”陆行衍说