>    脚下的速度再次加速，按照原来的速度，肯定需要花费个五分钟的，在庄明再次加速的情况下，四分钟就到了，y生生地缩短了一分钟。

    虽然仅仅是一分钟，却也是原来的五分之一，这就是突破一个极限之後的成长。

    登上小土破的那一刹那，庄明也不由得感觉一阵空虚。

    快速地摆好动作，直接上酷刑，一个个夸张的拉伸把庄明浑身的肌r0U拉伸到了极致。

    这次庄明直接跳过了一些动作，直接上大招，肌r0U有点扛不住。

    随即庄明连忙从困难的动作调换到一些简单的动作，过度一下，必要的还是不能少的，这一拉伸就是差不多一个小时。

    众nV再次出现，来到了这个小土破上。

    一个个已经累瘫了，个个都是头昏眼花的，她们中午吃了啥？

    嗯...好像还没吃。

    “起来！起来！”

    “集合！集合！”就在很多nV兵都瘫软倒下的时候，老狐狸和阎王的叫声再次如同催魂一般的响起。

    拖着疲惫的身T再次满身大汗却又训练有速的集中在了一起，这已经b昨天好了太多。

    很多nV兵都好奇地看着仍然在专心

第一百一十七章 吃饭【求推荐票】

第一百一十七章吃饭【求推荐票】